তরমুজ লিচি গ্রানিতা রেসিপি

 

তরমুজ লিচি গ্রানিতা রেসিপি

 

ফল পছন্দ? একটি গ্রীষ্মের দিনে একটু ঠাণ্ডা তাজা ফলের রস কেমন লাগবে? 

আমরা প্রায় সকলেই গরমে একটু ফলের জুস খেতে পছন্দ করি, তবে অধিকাংশ সময় আমরা খেয়াল করিনা যে কি খাচ্ছি। বেশিরভাগ সময় আমরা বাজারের প্যাকেটজাত জুসই খেয়ে থাকি। যাতে থাকে ক্ষতিকারক রাসায়নিক দ্রব্য, যা উপকারের চেয়ে ক্ষতিই করে থাকে।  

অথচ একটু সময় এবং ইচ্ছা থাকলেই আমরা নিজেকে এবং পরিবারকে এক গ্লাস স্বাস্থ্যসম্মত জুস উপভোগ করার সুযোগ করে দিতে পারি।

তরমুজের লিচি গ্রানিতা

একটু ভিন্ন স্বাদের এই পানীয় আপনাকে সতেজ হতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নেয়া যাক এটি কীভাবে তৈরি করবেন।

উপকরণঃ

    ১/২ কাপ কিউব তরমুজ
    ৭-৮ টি বিচি ছাড়া লিচু
    ১/২ কাপ চিনি ( ঐচ্ছিক )
    ১০ টি পুদিনা পাতা
    ১ টেবিল চামচ লেবুর রস
    ১ চা চামচ গ্রেটেড আদা

কীভাবে তরমুজ লাইচি গ্রানিতা তৈরি করবেনঃ

 
    - একটি ব্লেন্ডারে পুদিনা পাতা, আদা এবং চিনি নিয়ে একটু মিস্রিত করুন।    

    - এবার ১/২ কাপ কিউবেড তরমুজ, লেবুর রস এবং লিচু যোগ করুন।

    - সব উপকরণ এমনভাবে মেশান যেন কোন দানা অবশিষ্ট না থাকে।

    - একটি পাত্রে স্থানান্তর করুন এবং ফ্রিজে ঠাণ্ডা হতে দিন।   

    - বরফ কিউব এবং কয়েকটি পুদিনা পাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন।

    - চুমুক দিন এবং উপভোগ করুন।